PSY.media
  • Главная
  • Эксперт
    • COVID-19 и самоизоляция Вебинар Детский психоанализ Колонка главного редактора Колонка Юлии Егоровой Конференция «Любовь и (психо)сексуальность» Культура Общество Парная и семейная психотерапия Практика психоанализа Психосоматика Тело Теория психоанализа Все
      COVID-19 и самоизоляция

      Три причины фрустрации в условиях пандемии

      4 января, 2021

      COVID-19 и самоизоляция

      Сексуальное здоровье во время самоизоляции

      28 мая, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Ведение событийного дневника как профилактика психического истощения в…

      7 мая, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Эпидемия COVID-19 и её влияние на психическое здоровье

      7 мая, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      В.В. Беркутова: «…влечения жизни и смерти создают уникальную…

      29 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      С.В. Авакумов: о тревоге, работе онлайн и изоляции

      29 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Жизнь — ритуал. Или как пережить обостренный пандемией…

      29 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      О проявленных COVID-19 тенденциях

      23 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      М.В. Лифшиц: о тревоге, виртуальном пространстве и будущем

      23 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Как сохранить психическое здоровье во время вспышки COVID-19

      17 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Зов крови: наслаждение фильмами об эпидемиях

      13 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      А.И. Куликов: о самоизоляции, дисциплине и киберпостранстве

      9 апреля, 2020

      Вебинар

      Вебинар: «Как пережить развод»

      19 января, 2020

      Вебинар

      Вебинар: «Терапевтическая работа со стрессом»

      18 января, 2020

      Детский психоанализ

      Архетип лошади в фантазиях пятилетнего мальчика

      28 сентября, 2020

      Детский психоанализ

      «Мама, научи меня жить без тебя…»

      26 марта, 2020

      Детский психоанализ

      О чём кричит ребёнок?! Попробуем читать между строк…

      26 марта, 2020

      Детский психоанализ

      Всегда ли счастлив успешный ребёнок?

      26 марта, 2020

      Детский психоанализ

      Зачем болеют дети?

      24 января, 2020

      Детский психоанализ

      Ребенок — зеркало депрессивной матери

      10 декабря, 2019

      Колонка главного редактора

      Традиция объектных отношений (из Н. МакВиллиамс)

      4 декабря, 2019

      Колонка главного редактора

      Задача перфекционизма: избегание вины или стыда?

      4 декабря, 2019

      Колонка Юлии Егоровой

      Случай из практики начинающего психолога: «Настоящая любовь»

      4 июня, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      ИНТЕРПРЕТАЦИЯ СЛУЧАЯ ИПОХОНДРИЧЕСКОГО НЕВРОЗА

      28 мая, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      «Ошибочный диагноз Софии Петровны Волохвянской»

      29 апреля, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Случай из практики начинающего психолога. Идеальная невеста.

      6 марта, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      О паталогическом симбиозе матери и ребёнка

      6 марта, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Акаузальный принцип К.Г. Юнга в смысловых совпадениях, симптоматических…

      4 февраля, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Случай из практики начинающего психолога. Рассказ о Матвее…

      28 января, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Случай Даниэля Шребера

      28 января, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Колонка Юлии Егоровой

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Колонка Юлии Егоровой

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Колонка Юлии Егоровой

      Влияние религиозных архетипов на образование психопатологических симптомов

      27 декабря, 2019

      Конференция «Любовь и (психо)сексуальность»

      Концепция раннего соблазнения в теории Зигмунда Фрейда

      4 декабря, 2019

      Конференция «Любовь и (психо)сексуальность»

      Ханеке: «любовь», тело и необходимость

      4 декабря, 2019

      Культура

      Фетальные символы в творчестве С. Дали

      19 марта, 2021

      Культура

      Эпоха «Тик-Тока»: как отсутствие этики порождает психологические проблемы

      24 августа, 2020

      Культура

      Телепортация как способ использования другого измерения пространства

      7 июля, 2020

      Культура

      Феномен «крушения от успеха» в фильме Пьетро Марчелло…

      29 апреля, 2020

      Культура

      Зов крови: наслаждение фильмами об эпидемиях

      13 апреля, 2020

      Культура

      Комплекс мёртвой матери

      28 января, 2020

      Культура

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Культура

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Культура

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Культура

      Психотерапия Энтони Сопрано

      22 декабря, 2019

      Культура

      Проблема прощения и раскаяния на примере анализа одного…

      4 декабря, 2019

      Культура

      Концепция раннего соблазнения в теории Зигмунда Фрейда

      4 декабря, 2019

      Общество

      Влияние интернет-сферы на психическое здоровье индивидов через призму…

      21 января, 2020

      Общество

      Отношение к смерти у людей с саморазрушающим поведением

      16 декабря, 2019

      Общество

      Психологические аспекты «умной толпы»

      16 декабря, 2019

      Общество

      Интервью проф. М.М. Решетникова Российскому телевидению по поводу…

      4 декабря, 2019

      Парная и семейная психотерапия

      5 стадий развития отношений: ЛЮБОВЬ или ПРОЕКЦИИ?

      28 января, 2020

      Парная и семейная психотерапия

      Вебинар: «Как пережить развод»

      19 января, 2020

      Парная и семейная психотерапия

      Женщина – фаллос, или Истерия как основа трансформации…

      25 декабря, 2019

      Парная и семейная психотерапия

      Психологические последствия развода для женщин на этапе создания…

      23 декабря, 2019

      Парная и семейная психотерапия

      Теоретическая модель семейной сепарации

      21 декабря, 2019

      Парная и семейная психотерапия

      Бремя личной свободы

      4 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Синдром оргастического уродства

      10 сентября, 2020

      Практика психоанализа

      Психология и психотерапия для тех, кто не ищет…

      1 июля, 2020

      Практика психоанализа

      Случай из практики начинающего психолога. Идеальная невеста.

      6 марта, 2020

      Практика психоанализа

      Объект и действительность

      4 февраля, 2020

      Практика психоанализа

      Случай из практики начинающего психолога. Рассказ о Матвее…

      28 января, 2020

      Практика психоанализа

      Отношение к вещи в депрессии

      16 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Гендерные аспекты этиологии депрессивных расстройств у женщин

      16 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Депрессия и магия поцелуя

      16 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Эффективность психотерапии депрессии: обзор исследований

      16 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Ребенок — зеркало депрессивной матери

      10 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Могут ли подростковые терапевты работать в пространстве интернета?

      9 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      О понятии и функциях психиатрического диагноза с точки…

      6 декабря, 2019

      Психосоматика

      Шум в ушах как психосоматический симптом: конфликт или…

      23 февраля, 2021

      Психосоматика

      Понимание симптома раздраженного кишечника с позиции психоанализа Ф.Дольто

      18 января, 2021

      Психосоматика

      Когда душа говорит с нами на языке тела

      25 января, 2020

      Психосоматика

      Что такое кардионевроз, или синдром Да Косты?

      4 декабря, 2019

      Тело

      Кривые зеркала. Стыд и внешний облик.

      23 февраля, 2021

      Тело

      Фетальные переживания у каждого свои, но на всех…

      26 июля, 2020

      Тело

      Внутренний мир и социальный контекст

      7 июля, 2020

      Тело

      Сексуальное здоровье во время самоизоляции

      28 мая, 2020

      Тело

      Образ тела

      29 апреля, 2020

      Тело

      Фобическое тело

      21 февраля, 2020

      Тело

      Феномен обоняния в контексте психоаналитической теории влечений

      21 февраля, 2020

      Тело

      Проблематика тела в психоанализе

      21 февраля, 2020

      Тело

      Привет, мое удовольствие

      4 февраля, 2020

      Тело

      Аппетит к жизни как рецепт стройности

      22 января, 2020

      Теория психоанализа

      О пуповине и ее психологической роли

      12 апреля, 2021

      Теория психоанализа

      Лакановская клиника понимания психозов

      12 апреля, 2021

      Теория психоанализа

      Формирование Супер-Эго, его отношения с Эго и сказка…

      8 марта, 2021

      Теория психоанализа

      О наслаждении симптомом в психоанализе Фрейда-Лакана

      18 января, 2021

      Теория психоанализа

      Либидозная поддержка против эдипального поворота

      4 января, 2021

      Теория психоанализа

      Пограничное расстройство. Особенности терапии

      10 декабря, 2020

      Теория психоанализа

      Субъективность в терапевтическом процессе

      10 декабря, 2020

      Теория психоанализа

      О сновидениях, прошлом и будущем

      12 ноября, 2020

      Теория психоанализа

      Интерпретация случая навязчивой мастурбации

      18 октября, 2020

      Теория психоанализа

      О Доре и ее фетальных воспоминаниях

      13 октября, 2020

      Теория психоанализа

      На статью «Синдром оргастического уродства»

      28 сентября, 2020

      Теория психоанализа

      Мифы и фетальность

      10 сентября, 2020

      Эксперт

      О пуповине и ее психологической роли

      12 апреля, 2021

      Эксперт

      Лакановская клиника понимания психозов

      12 апреля, 2021

      Эксперт

      Фетальные символы в творчестве С. Дали

      19 марта, 2021

      Эксперт

      Формирование Супер-Эго, его отношения с Эго и сказка…

      8 марта, 2021

      Эксперт

      Кривые зеркала. Стыд и внешний облик.

      23 февраля, 2021

      Эксперт

      «Гранатовый браслет» А. Куприна предвестник массовых волнений

      23 февраля, 2021

      Эксперт

      М. Кляйн. Ранние тревоги, что это за тревоги?

      23 февраля, 2021

      Эксперт

      Шум в ушах как психосоматический симптом: конфликт или…

      23 февраля, 2021

      Эксперт

      Понимание симптома раздраженного кишечника с позиции психоанализа Ф.Дольто

      18 января, 2021

      Эксперт

      О наслаждении симптомом в психоанализе Фрейда-Лакана

      18 января, 2021

      Эксперт

      Три причины фрустрации в условиях пандемии

      4 января, 2021

      Эксперт

      Либидозная поддержка против эдипального поворота

      4 января, 2021

  • Психология
    • Заметки дамы непреклонного возраста Колонка Алёны Васильевой Все
      Заметки дамы непреклонного возраста

      Сила тусовки

      26 декабря, 2019

      Заметки дамы непреклонного возраста

      Потенциал наших физических способностей

      26 декабря, 2019

      Заметки дамы непреклонного возраста

      О стратегиях жизни после 50

      18 декабря, 2019

      Заметки дамы непреклонного возраста

      Развитие или рост?

      17 декабря, 2019

      Заметки дамы непреклонного возраста

      О чём спросить пожилого

      16 декабря, 2019

      Колонка Алёны Васильевой

      Комплекс мёртвой матери

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      5 стадий развития отношений: ЛЮБОВЬ или ПРОЕКЦИИ?

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Анализ сновидений

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Сновидения: Бред?.. или Королевская дорога в Бессознательное?

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      В чём же смысл? Или как приходят в…

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Психология или волшебство?

      27 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Идеальное отражение

      26 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Когда душа говорит с нами на языке тела

      25 января, 2020

      Психология

      Переживание

      13 октября, 2020

      Психология

      Зависть к успешным как фактор профессионального выгорания

      8 августа, 2020

      Психология

      Сексуальное здоровье во время самоизоляции

      28 мая, 2020

      Психология

      Жизнь — ритуал. Или как пережить обостренный пандемией…

      29 апреля, 2020

      Психология

      Образ тела

      29 апреля, 2020

      Психология

      Привет, мое удовольствие

      4 февраля, 2020

      Психология

      Комплекс мёртвой матери

      28 января, 2020

      Психология

      5 стадий развития отношений: ЛЮБОВЬ или ПРОЕКЦИИ?

      28 января, 2020

  • О нас

PSY.media

Banner
  • Главная
  • Эксперт
    • COVID-19 и самоизоляция Вебинар Детский психоанализ Колонка главного редактора Колонка Юлии Егоровой Конференция «Любовь и (психо)сексуальность» Культура Общество Парная и семейная психотерапия Практика психоанализа Психосоматика Тело Теория психоанализа Все
      COVID-19 и самоизоляция

      Три причины фрустрации в условиях пандемии

      4 января, 2021

      COVID-19 и самоизоляция

      Сексуальное здоровье во время самоизоляции

      28 мая, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Ведение событийного дневника как профилактика психического истощения в…

      7 мая, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Эпидемия COVID-19 и её влияние на психическое здоровье

      7 мая, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      В.В. Беркутова: «…влечения жизни и смерти создают уникальную…

      29 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      С.В. Авакумов: о тревоге, работе онлайн и изоляции

      29 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Жизнь — ритуал. Или как пережить обостренный пандемией…

      29 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      О проявленных COVID-19 тенденциях

      23 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      М.В. Лифшиц: о тревоге, виртуальном пространстве и будущем

      23 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Как сохранить психическое здоровье во время вспышки COVID-19

      17 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      Зов крови: наслаждение фильмами об эпидемиях

      13 апреля, 2020

      COVID-19 и самоизоляция

      А.И. Куликов: о самоизоляции, дисциплине и киберпостранстве

      9 апреля, 2020

      Вебинар

      Вебинар: «Как пережить развод»

      19 января, 2020

      Вебинар

      Вебинар: «Терапевтическая работа со стрессом»

      18 января, 2020

      Детский психоанализ

      Архетип лошади в фантазиях пятилетнего мальчика

      28 сентября, 2020

      Детский психоанализ

      «Мама, научи меня жить без тебя…»

      26 марта, 2020

      Детский психоанализ

      О чём кричит ребёнок?! Попробуем читать между строк…

      26 марта, 2020

      Детский психоанализ

      Всегда ли счастлив успешный ребёнок?

      26 марта, 2020

      Детский психоанализ

      Зачем болеют дети?

      24 января, 2020

      Детский психоанализ

      Ребенок — зеркало депрессивной матери

      10 декабря, 2019

      Колонка главного редактора

      Традиция объектных отношений (из Н. МакВиллиамс)

      4 декабря, 2019

      Колонка главного редактора

      Задача перфекционизма: избегание вины или стыда?

      4 декабря, 2019

      Колонка Юлии Егоровой

      Случай из практики начинающего психолога: «Настоящая любовь»

      4 июня, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      ИНТЕРПРЕТАЦИЯ СЛУЧАЯ ИПОХОНДРИЧЕСКОГО НЕВРОЗА

      28 мая, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      «Ошибочный диагноз Софии Петровны Волохвянской»

      29 апреля, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Случай из практики начинающего психолога. Идеальная невеста.

      6 марта, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      О паталогическом симбиозе матери и ребёнка

      6 марта, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Акаузальный принцип К.Г. Юнга в смысловых совпадениях, симптоматических…

      4 февраля, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Случай из практики начинающего психолога. Рассказ о Матвее…

      28 января, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Случай Даниэля Шребера

      28 января, 2020

      Колонка Юлии Егоровой

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Колонка Юлии Егоровой

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Колонка Юлии Егоровой

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Колонка Юлии Егоровой

      Влияние религиозных архетипов на образование психопатологических симптомов

      27 декабря, 2019

      Конференция «Любовь и (психо)сексуальность»

      Концепция раннего соблазнения в теории Зигмунда Фрейда

      4 декабря, 2019

      Конференция «Любовь и (психо)сексуальность»

      Ханеке: «любовь», тело и необходимость

      4 декабря, 2019

      Культура

      Фетальные символы в творчестве С. Дали

      19 марта, 2021

      Культура

      Эпоха «Тик-Тока»: как отсутствие этики порождает психологические проблемы

      24 августа, 2020

      Культура

      Телепортация как способ использования другого измерения пространства

      7 июля, 2020

      Культура

      Феномен «крушения от успеха» в фильме Пьетро Марчелло…

      29 апреля, 2020

      Культура

      Зов крови: наслаждение фильмами об эпидемиях

      13 апреля, 2020

      Культура

      Комплекс мёртвой матери

      28 января, 2020

      Культура

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Культура

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Культура

      Океан неизведанного, или психоаналитические комментарии к Бхагавадгите.

      28 декабря, 2019

      Культура

      Психотерапия Энтони Сопрано

      22 декабря, 2019

      Культура

      Проблема прощения и раскаяния на примере анализа одного…

      4 декабря, 2019

      Культура

      Концепция раннего соблазнения в теории Зигмунда Фрейда

      4 декабря, 2019

      Общество

      Влияние интернет-сферы на психическое здоровье индивидов через призму…

      21 января, 2020

      Общество

      Отношение к смерти у людей с саморазрушающим поведением

      16 декабря, 2019

      Общество

      Психологические аспекты «умной толпы»

      16 декабря, 2019

      Общество

      Интервью проф. М.М. Решетникова Российскому телевидению по поводу…

      4 декабря, 2019

      Парная и семейная психотерапия

      5 стадий развития отношений: ЛЮБОВЬ или ПРОЕКЦИИ?

      28 января, 2020

      Парная и семейная психотерапия

      Вебинар: «Как пережить развод»

      19 января, 2020

      Парная и семейная психотерапия

      Женщина – фаллос, или Истерия как основа трансформации…

      25 декабря, 2019

      Парная и семейная психотерапия

      Психологические последствия развода для женщин на этапе создания…

      23 декабря, 2019

      Парная и семейная психотерапия

      Теоретическая модель семейной сепарации

      21 декабря, 2019

      Парная и семейная психотерапия

      Бремя личной свободы

      4 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Синдром оргастического уродства

      10 сентября, 2020

      Практика психоанализа

      Психология и психотерапия для тех, кто не ищет…

      1 июля, 2020

      Практика психоанализа

      Случай из практики начинающего психолога. Идеальная невеста.

      6 марта, 2020

      Практика психоанализа

      Объект и действительность

      4 февраля, 2020

      Практика психоанализа

      Случай из практики начинающего психолога. Рассказ о Матвее…

      28 января, 2020

      Практика психоанализа

      Отношение к вещи в депрессии

      16 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Гендерные аспекты этиологии депрессивных расстройств у женщин

      16 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Депрессия и магия поцелуя

      16 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Эффективность психотерапии депрессии: обзор исследований

      16 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Ребенок — зеркало депрессивной матери

      10 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      Могут ли подростковые терапевты работать в пространстве интернета?

      9 декабря, 2019

      Практика психоанализа

      О понятии и функциях психиатрического диагноза с точки…

      6 декабря, 2019

      Психосоматика

      Шум в ушах как психосоматический симптом: конфликт или…

      23 февраля, 2021

      Психосоматика

      Понимание симптома раздраженного кишечника с позиции психоанализа Ф.Дольто

      18 января, 2021

      Психосоматика

      Когда душа говорит с нами на языке тела

      25 января, 2020

      Психосоматика

      Что такое кардионевроз, или синдром Да Косты?

      4 декабря, 2019

      Тело

      Кривые зеркала. Стыд и внешний облик.

      23 февраля, 2021

      Тело

      Фетальные переживания у каждого свои, но на всех…

      26 июля, 2020

      Тело

      Внутренний мир и социальный контекст

      7 июля, 2020

      Тело

      Сексуальное здоровье во время самоизоляции

      28 мая, 2020

      Тело

      Образ тела

      29 апреля, 2020

      Тело

      Фобическое тело

      21 февраля, 2020

      Тело

      Феномен обоняния в контексте психоаналитической теории влечений

      21 февраля, 2020

      Тело

      Проблематика тела в психоанализе

      21 февраля, 2020

      Тело

      Привет, мое удовольствие

      4 февраля, 2020

      Тело

      Аппетит к жизни как рецепт стройности

      22 января, 2020

      Теория психоанализа

      О пуповине и ее психологической роли

      12 апреля, 2021

      Теория психоанализа

      Лакановская клиника понимания психозов

      12 апреля, 2021

      Теория психоанализа

      Формирование Супер-Эго, его отношения с Эго и сказка…

      8 марта, 2021

      Теория психоанализа

      О наслаждении симптомом в психоанализе Фрейда-Лакана

      18 января, 2021

      Теория психоанализа

      Либидозная поддержка против эдипального поворота

      4 января, 2021

      Теория психоанализа

      Пограничное расстройство. Особенности терапии

      10 декабря, 2020

      Теория психоанализа

      Субъективность в терапевтическом процессе

      10 декабря, 2020

      Теория психоанализа

      О сновидениях, прошлом и будущем

      12 ноября, 2020

      Теория психоанализа

      Интерпретация случая навязчивой мастурбации

      18 октября, 2020

      Теория психоанализа

      О Доре и ее фетальных воспоминаниях

      13 октября, 2020

      Теория психоанализа

      На статью «Синдром оргастического уродства»

      28 сентября, 2020

      Теория психоанализа

      Мифы и фетальность

      10 сентября, 2020

      Эксперт

      О пуповине и ее психологической роли

      12 апреля, 2021

      Эксперт

      Лакановская клиника понимания психозов

      12 апреля, 2021

      Эксперт

      Фетальные символы в творчестве С. Дали

      19 марта, 2021

      Эксперт

      Формирование Супер-Эго, его отношения с Эго и сказка…

      8 марта, 2021

      Эксперт

      Кривые зеркала. Стыд и внешний облик.

      23 февраля, 2021

      Эксперт

      «Гранатовый браслет» А. Куприна предвестник массовых волнений

      23 февраля, 2021

      Эксперт

      М. Кляйн. Ранние тревоги, что это за тревоги?

      23 февраля, 2021

      Эксперт

      Шум в ушах как психосоматический симптом: конфликт или…

      23 февраля, 2021

      Эксперт

      Понимание симптома раздраженного кишечника с позиции психоанализа Ф.Дольто

      18 января, 2021

      Эксперт

      О наслаждении симптомом в психоанализе Фрейда-Лакана

      18 января, 2021

      Эксперт

      Три причины фрустрации в условиях пандемии

      4 января, 2021

      Эксперт

      Либидозная поддержка против эдипального поворота

      4 января, 2021

  • Психология
    • Заметки дамы непреклонного возраста Колонка Алёны Васильевой Все
      Заметки дамы непреклонного возраста

      Сила тусовки

      26 декабря, 2019

      Заметки дамы непреклонного возраста

      Потенциал наших физических способностей

      26 декабря, 2019

      Заметки дамы непреклонного возраста

      О стратегиях жизни после 50

      18 декабря, 2019

      Заметки дамы непреклонного возраста

      Развитие или рост?

      17 декабря, 2019

      Заметки дамы непреклонного возраста

      О чём спросить пожилого

      16 декабря, 2019

      Колонка Алёны Васильевой

      Комплекс мёртвой матери

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      5 стадий развития отношений: ЛЮБОВЬ или ПРОЕКЦИИ?

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Анализ сновидений

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Сновидения: Бред?.. или Королевская дорога в Бессознательное?

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      В чём же смысл? Или как приходят в…

      28 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Психология или волшебство?

      27 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Идеальное отражение

      26 января, 2020

      Колонка Алёны Васильевой

      Когда душа говорит с нами на языке тела

      25 января, 2020

      Психология

      Переживание

      13 октября, 2020

      Психология

      Зависть к успешным как фактор профессионального выгорания

      8 августа, 2020

      Психология

      Сексуальное здоровье во время самоизоляции

      28 мая, 2020

      Психология

      Жизнь — ритуал. Или как пережить обостренный пандемией…

      29 апреля, 2020

      Психология

      Образ тела

      29 апреля, 2020

      Психология

      Привет, мое удовольствие

      4 февраля, 2020

      Психология

      Комплекс мёртвой матери

      28 января, 2020

      Психология

      5 стадий развития отношений: ЛЮБОВЬ или ПРОЕКЦИИ?

      28 января, 2020

  • О нас
COVID-19 и самоизоляция

Ведение событийного дневника как профилактика психического истощения в ситуации кризиса

7 мая, 2020
Ведение событийного дневника как профилактика психического истощения в ситуации кризиса

Более 5 лет я работаю с техникой событийного дневника в экзистенциальном  направлениии, а личный опыт ведения -20 лет.  По мнению Yalom I. главная цель экзистенциальной психотерапии заключается в том, чтобы помочь пациенту переживать свое существование как реальное. Сейчас, когда мы находимся в ситуации высочайшей неопределенности и одновременно большого информационного потока, и на это накладываются финансовые и социальные сложности, а также потенциальная угроза болезни, очень сложно сохранять ощущение насыщенной и оптимально контролируемой жизни. Многие клиенты, приходя на консультацию, описывают проявления ноогенного невроза, в т.ч. ощущение  бессмысленности собственного существования, отсутствие «личной бытийности», «представленности в мире», отсутствие «аутентичного Я», выраженность «экзистенциального вакуума». Человек живет, не чувствуя самости, да и в целом не ощущая себя в мире. Вместо «бытия» субъективно чувствуется «не-бытие» (не проживание жизни как насыщенного процесса, имитация жизни)  и еще более начинает казаться страшным «небытие» (смерть). Таким образом, в экзистенциальном консультировании мы работаем с уникальностью, смыслом жизни-смерти, с тревогой и др. важнейшими проблемами человека.

Событийный дневник – ежедневная фактологическая запись случившихся за день событий – помогает человеку ощутить ту самую утраченную бытийность. Фиксирование прожитого, а в дальнейшем перечитывание записей позволяют увидеть цепочку событий, из которых человек складывает линию жизни, ощущая себя в процессе, а не вне его.

На мой взгляд, одним из главных условий ведения событийного дневника является правило «записывайте событие без эмоциональной характеристики». Если мы начинаем писать об эмоциях, сопутствующих событию (или нередко — последовавших за событием), то легко соскользнуть в эмоциональные переживания, проживания. И тогда проблематикой становится эмоциональная сфера, а не экзистенциальные вопросы. Речь идет о разведении метода «событийного дневника» и метода «экспрессивного письма». Безусловно, ведение дневника переживаний как формы работы с эмоциональной сферой – хороший терапевтический прием, однако он имеет другие задачи и возможности. В рамках экзистенциального консультирования чрезмерный акцент на эмоциях можно рассматривать как избегание актуальной экзистенциальной проблемы, некая замена поиска ответа на  эмоциональный способ проживания событий, на выплескивание негативных чувств или повторение проживания позитивных. Сейчас, когда эмоции у многих чрезмерны, мне видится оптимальным такой вариант- ведение 2 потоков записей параллельно. Событийный дневник заполнять делами, а эмоции выплескивать в экспрессивном письме.

Важным результатом ведения событийного дневника является постепенный уход субъективного ощущения «я ничего не делаю», а шире «я никак не представлен(а) в мире». Тут интересно и само чувство «я вне мира», и  уравнивание существования с деятельностью. Эти аспекты  нередко выступают  сутью экзистенциального консультирования.  Периодическое перечитывание событий, записанных в дневнике (а по сути – случившихся когда-то, а ныне повторно «случающихся» в актуализированных дневником воспоминаниях), позволяет человеку ретроспективно увидеть поток событий, через которые он проходил, но не успел и(или) не сумел прожить и как бы заново «прожить» их, осознать. Также этому способствует и само записывание. Клиенты говорят «я даже записывал дела почти четверть часа, а казалось, что делал их всего несколько минут». Кстати, субъективная оценка времени также важна для понимания сути проблем клиента – какие события он воспринимает со значительными искажениями временного промежутка; в какую сторону — больше или меньше времени кажется длительность события; стремится ли откладывать или ускорять события, и др. аспекты отношения со временем.

Хочу отметить, что важно не загнать себя в обязательность «надо сделать что-то, чтоб было что записать в дневнике».  На мой взгляд, обычный событийный дневник этим и отличается от дневника достижения цели, в котором описываются планы и этапы реализации достижения цели. Примером неконкретизированного дневника достижения являются обычные широко используемые рабочие ежедневники. Также можно отметить близость событийного дневника к дневнику-отчету, который ведется для оптимизации тайм-менеджмента, но разными являются цели ведения, и соответственно — направления дальнейшего анализа, выводы. Итак, событийный дневник для записи событий, а не наоборот.  Известным примером смены порядка «цель-> следствие» является неправильное  использование техники «5 благодарностей за день», когда вместо того, чтобы менять внутренний настрой и ощущать благодарность, которую впоследствии запишут  в дневник, люди держат в голове мысль «вечером надо будет писать» и начинают выискивать (искусственные) благодарности и заставляют себя их «чувствовать». В скором времени такая перевернутая модель приводит к ощущению насилия над собой, отторжению метода.

Пожалуй, единственное жесткое требование, которое предъявляется к событийному дневнику — систематичность ведения. По времени запись в  событийный дневник обычно занимает не более 5-10 минут. Записи должны вестись ежедневно вечером. Отмечу, что те клиенты, которым рекомендована такая форма (при утрате ощущения бытия), с удовольствием ведут событийный дневник, поскольку сам факт записывания «заземляет» их сначала на время написания и на время описания (на этот день), а при перечитывании через, допустим, месяц или неделю – на более продолжительные периоды. «вот я вижу, что этот месяц не пропал в никуда, а был. и был реальным. и это моя реальность. я реален в ней» — пишет один из клиентов моей практики.


Ломоносова Наталья Сергеевна

Кандидат психологических наук

Преподаватель Восточно-Европейского Института Психоанализа

Автор более 20 научных публикаций

Преподаватели ВЕИПЭкзистенциальная психотерапияЯлом

Это интересно

О проявленных COVID-19 тенденциях

Зов крови: наслаждение фильмами об эпидемиях

Жизнь — ритуал. Или как пережить обостренный пандемией...

Эпидемия COVID-19 и её влияние на психическое здоровье

Как сохранить психическое здоровье во время вспышки COVID-19

В.В. Беркутова: «…влечения жизни и смерти создают уникальную...

Сексуальное здоровье во время самоизоляции

Три причины фрустрации в условиях пандемии

М.В. Лифшиц: о тревоге, виртуальном пространстве и будущем

С.В. Авакумов: о тревоге, работе онлайн и изоляции

А.И. Куликов: о самоизоляции, дисциплине и киберпостранстве

Приглашаем!

Приглашаем!

Прикладной поведенческий анализ

5 апреля 2021 стартует совершенно новый курс, не имеющий аналогов в России. Анализ поведения происходит из психологии, но существенно от нее отличается, как и от других дисциплин, работающих с бессознательным и бессознательными процессами. Подробности, программа и заявка на сайте курса.

Стать автором

PSY.MEDIA - онлайн журнал о психологии и психоанализе, выпускаемый под патронажем Восточно-Европейского Института Психоанализа. Приглашаем авторов текстов, видеоматериалов и авторских колонок! Подробнее...

Мы в социальных сетях

Facebook Instagram Youtube Vk

Рубрики

  • Психология
    • Заметки дамы непреклонного возраста
    • Колонка Алёны Васильевой
  • Эксперт
    • COVID-19 и самоизоляция
    • Вебинар
    • Детский психоанализ
    • Колонка главного редактора
    • Колонка Юлии Егоровой
    • Конференция "Любовь и (психо)сексуальность"
    • Культура
    • Общество
    • Парная и семейная психотерапия
    • Практика психоанализа
    • Психосоматика
    • Тело
    • Теория психоанализа

Популярно на сайте

  • 1

    Эпидемия COVID-19 и её влияние на психическое здоровье

  • 2

    О паталогическом симбиозе матери и ребёнка

  • 3

    Акаузальный принцип К.Г. Юнга в смысловых совпадениях, симптоматических действиях, народных приметах и магических ритуалах

  • 4

    Проблематика тела в психоанализе

  • 5

    Травмы и удовольствия фетального периода

©2020 - проект Восточно-Европейского Института Психоанализа