Анастасия Кротова

Мне бы хотелось обратить внимание сегодня на такую важную тему, как мотивация к трансформации тела. Я очень часто встречаю людей, которые недовольны формой тела, ростом,…

Особенно сейчас, в период внешних кризисов, очень чувствуются внутренние. То и дело встает вопрос о пищевом поведении и как еда помогает справляться со стрессом. В…

Она смотрела на этот аппетитный кусок сладкого, вкусного, манящего торта и в ее голове разворачивалась целая жизнь. Она получала наслаждение от превкушения, от всей той…

Какой вкус у твоей жизни: жирный, стекающий по рукам соус или легкий освежающий бриз на берегу озера Комо?  Как вернуть себе аппетит? С чего начать?…